Piel seca como hidratar

Rutina de cuidados para la piel seca

Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Adarsh Vijay Mudgil. El Dr. Adarsh Vijay Mudgil es un dermatólogo certificado por la junta, dermatopatólogo, y el propietario de Mudgil Dermatología, una práctica de dermatología del estado de la técnica con sede en Nueva York, Nueva York. Como uno de los pocos dermatólogos en la zona para lograr la certificación de la junta tanto en dermatología y dermatopatología, el Dr. Mudgil se especializa en todos los aspectos de la dermatología médica, quirúrgica y cosmética. Recibió su licenciatura con honores Phi Beta Kappa de la Universidad de Emory y obtuvo su Doctorado en Medicina (MD) con honores Alpha Omega Alpha de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stony Brook. En la facultad de medicina, el Dr. Mudgil fue uno de los pocos estudiantes de todo el país que recibió una codiciada beca del Instituto Médico Howard Hughes. A continuación, completó su residencia en dermatología en el Centro Médico Mount Sinai de Manhattan, donde fue jefe de residentes. Además, el Dr. Mudgil completó una beca en la prestigiosa Academia Ackerman de Dermatopatología. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología, la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica y la Sociedad Americana de Dermatopatología. El Dr. Mudgil también es miembro del cuerpo docente de la Escuela de Medicina del Monte Sinaí.

Pieles secas en la cara

La piel seca se produce cuando la piel no retiene suficiente humedad. Esto puede ocurrir como resultado de los baños frecuentes, el uso de jabones fuertes, el envejecimiento o ciertas condiciones médicas. Y para los que viven en climas más fríos, puede deberse al aire frío y seco del invierno.

Durante los meses de invierno en el hemisferio norte, es posible que la piel esté enrojecida, áspera, en carne viva y con picores. Esto se debe a que el aire frío del invierno implica una baja humedad, tanto en el exterior como en el interior. El contenido de agua de la epidermis (la capa más externa de la piel) tiende a reflejar el nivel de humedad que la rodea. Afortunadamente, hay muchas cosas sencillas y baratas que puedes hacer para aliviar la piel seca del invierno, también conocida como picor de invierno o xerosis invernal.

Incluso si vives en una parte del mundo donde el aire frío del invierno no es una preocupación actual -o nunca-, la mayoría de las personas necesitarán controlar la piel seca en algún momento. Estos consejos para mantener la piel suave y sana pueden ayudar a todos los que luchan contra la piel seca, desde la fría Nueva Inglaterra hasta el templado Hawaii y más allá.

En general, cuanto más espesa y grasa sea una crema hidratante, más eficaz será. Algunas de las más eficaces (y menos caras) son la vaselina y los aceites hidratantes (como el aceite mineral). Como no contienen agua, es mejor utilizarlos cuando la piel está todavía húmeda después del baño, para sellar la humedad. Otras cremas hidratantes contienen agua y aceite, en distintas proporciones. Son menos grasos y pueden ser más atractivos cosméticamente que la vaselina o los aceites.

Hidratar la piel

Unos sencillos cambios pueden aliviar la piel secaSeguir la misma rutina de cuidado de la piel durante todo el año puede no funcionar tan bien cuando baja la humedad. Sin un cambio en el cuidado de la piel, el aire seco puede hacer que las líneas de expresión y las arrugas sean más visibles. La piel seca y con picores puede escamarse, agrietarse e incluso sangrar.Para ayudar a curar la piel seca y evitar que vuelva a aparecer, los dermatólogos recomiendan lo siguiente.

Utilice un detergente para la ropa con la etiqueta “hipoalergénico”. Si estos cambios no suponen un alivio, es posible que desee consultar a un dermatólogo. La piel muy seca puede requerir una pomada o crema recetada. La piel seca también puede ser un signo de una enfermedad de la piel que necesita tratamiento. Un dermatólogo puede examinar su piel y explicarle qué puede ayudar a reducir sus molestias.

Remedios naturales para la piel seca

La piel de todo el mundo produce una grasa llamada sebo. Aunque su tipo de piel determina la cantidad de sebo que produce, es la sustancia que mantiene la piel flexible y es imprescindible para su salud.

Si esto se combina con factores ambientales y de estilo de vida, como la contaminación y el tabaquismo, la piel puede empezar a acumular células muertas que impiden que los productos se absorban completamente.

Beber más agua y utilizar productos que ayuden a recuperar la humedad de la piel, denominados humectantes, ayudará a devolver la hidratación a la piel. El uso de productos específicamente formulados para pieles secas ayudará a aportar hidratación.

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