Menopausia piel seca

La cara de la menopausia

La menopausia, que comienza oficialmente un año después de la última regla de la mujer, puede traer consigo algunos cambios notables en la piel y el cabello. Sin embargo, con los cuidados adecuados, puedes atenuar estos efectos.Para cuidar tu piel durante la menopausia, sigue estos consejos de los profesionales certificados

La menopausia, que comienza oficialmente un año después de la última menstruación, puede traer consigo algunos cambios notables en la piel y el cabello. A medida que los niveles hormonales caen en picado, la piel puede volverse seca, floja y fina. Es posible que notes más pelo en la cara y menos en el cuero cabelludo.Con los cuidados adecuados, puedes atenuar estos efectos. Esto es lo que recomiendan los dermatólogos.Manchas de la edad y otros signos de piel dañada por el solSi ha pasado mucho tiempo al sol sin protección solar, es probable que ahora vea los efectos. Las manchas de la edad y las zonas más grandes de piel oscura pueden aparecer en la cara, las manos, el cuello, los brazos o el pecho.

Tilbakemelding

Piel seca y con picores¿Es la crepitación su nueva palabra del día? La piel seca es un signo muy común de que la perimenopausia ha llegado. Gracias a la disminución de los niveles de estrógeno, nuestra piel puede volverse menos flexible, tersa y suave. Las arrugas finas, las manchas oscuras y la menor elasticidad no suelen tardar en aparecer. Una noticia fantástica, ¿verdad? El 99% de las mujeres en edad menopáusica tienen problemas con su piel. ¿Es normal? La piel seca es un azote para todas nosotras, debido a que nuestro cuerpo ralentiza la producción de la proteína colágeno, que sirve de “andamiaje” que sostiene y rellena la piel. Hidratar. Come alimentos ricos en antioxidantes (frutas y verduras de colores). Reduce el estrés meditando o haciendo yoga. ¿Y sabías que tu piel se ve afectada por los niveles de estrógeno?

La piel de la menopausia

La Dra. Graf es una dermatóloga clínica y de investigación certificada por el consejo y profesora clínica adjunta de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai de Nueva York, NY. Es ampliamente respetada por su experiencia y objetividad.

Muchos de nuestros encantadores clientes acuden a nosotros para que les ayudemos con los retos del cuidado de la piel relacionados con la perimenopausia y la menopausia: Los niveles de estrógeno que disminuyen mientras los andrógenos permanecen constantes pueden provocar una serie de cambios no deseados, que van desde el acné que recuerda a la adolescencia hasta las arrugas que parecen haberse instalado de la noche a la mañana. Pensamos que hacía falta una guía sobre algunos de los cambios cutáneos más comunes relacionados con la menopausia y los mejores enfoques para su tratamiento. Nos pusimos en contacto con la dermatóloga Jeannette Graf para que nos aconsejara sobre el tema.

(Y cuando termines de leer, echa un vistazo a esta entrevista con la doctora Tamara Neuhaus -una popular ginecóloga y obstetra de la zona de la bahía especializada en la menopausia- para profundizar en todo lo relacionado con la peri/menopausia, y mira este vídeo de preguntas y respuestas con la doctora Neuhaus y nuestra fundadora, Dara).

La mejor loción para la piel seca de la menopausia

Aunque la menopausia marca el fin de la menstruación cada mes, los efectos secundarios que conlleva esta etapa de la vida no han hecho más que empezar. Los sofocos, el aumento de peso, los cambios de humor y los problemas para dormir son quejas habituales. Pero los cambios hormonales que se producen durante la menopausia también afectan a la piel.

“Este descenso hormonal desinfla el colágeno, lo que disminuye la circulación vascular y linfática y la hidratación”, afirma la Dra. Ellen Marmur, dermatóloga titulada y fundadora de MMSkincare. “Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la piel también puede volverse flácida y apagada”.

El descenso de las hormonas es una parte inevitable de la vida, pero hay algunas prácticas en tu rutina de cuidado de la piel que podrían estar exacerbando este efecto secundario de la menopausia. Lavarse la cara en exceso, la calefacción y el aire central, los climas fríos e incluso sudar profusamente pueden provocar una mayor deshidratación. Otras condiciones médicas también pueden ser un factor contribuyente.

“Mientras que las causas relacionadas con el clima y los productos pueden identificarse y solucionarse fácilmente, los desequilibrios hormonales pueden ser más difíciles de tratar”, señala la Dra. Zenovia, dermatóloga certificada y fundadora de una línea de cuidado de la piel con su mismo nombre.

andoni
andoni