Manos piel seca

Piel seca معنى

Los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan que la gente se lave las manos durante 20 segundos para deshacerse completamente de los gérmenes. Eso es mucho tiempo para que te restriegues la piel y las mantengas en el agua. Se sabe que el agua y el jabón despojan a las manos de los aceites naturales que protegen la piel, lo que puede provocar una piel seca.

Aunque la higiene de las manos es lo más importante que podemos hacer en este momento, no es ningún secreto que el lavado frecuente puede resecar la piel. Esto puede dejar tu piel agrietada, sangrando y francamente desagradable en general.

Piensa en esto como un paso más en tu rutina de lavado de manos. Has cantado el cumpleaños feliz al menos dos veces, te has secado completamente las manos después y “¡BAM!” es el momento de sacar tu crema de manos en tamaño de viaje y darle a tus manos un poco de amor extra.

¿Lociones? ¿Cremas de manos? ¿Hay realmente alguna diferencia? Resulta que sí la hay. Aunque las lociones pueden oler como las flores de la primavera, no hacen un gran trabajo para reparar la piel reseca. Cavanaugh recomienda las cremas de manos y, mejor aún, las pomadas como la vaselina.

Manos muy secas

La piel agrietada, a menudo asociada a enfermedades como la psoriasis o el eczema, puede causar grandes molestias. Tanto si se trata de manos y pies secos y agrietados debido a una enfermedad subyacente o a un agente irritante, se puede combatir con éxito la piel agrietada.

La piel agrietada es uno de los síntomas más comunes de la piel seca. Sin embargo, la piel agrietada también puede aparecer como respuesta a infecciones o traumatismos. Cuando la piel se seca por falta de humedad, se vuelve áspera y se desgarra más fácilmente. Sin el cuidado adecuado, estas pequeñas grietas pueden convertirse en grietas más profundas, a menudo dolorosas, conocidas como fisuras.

Para entender mejor las causas de la piel agrietada, hay que tener en cuenta las capas de la piel. Formada por tres capas, la piel está destinada a permanecer blanda y elástica. Sin embargo, para ello, la piel necesita mucha agua. Cuando la piel se seca, empieza a perder su flexibilidad.

El eczema es una enfermedad de la piel que provoca picores y rojeces. Aunque puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, suele afectar a las manos. La sequedad de la piel provoca la aparición de grietas, así como la posibilidad de que se produzcan descamaciones, peladuras, picores intensos y parches escamosos. La psoriasis es similar. Sin embargo, este trastorno hace que se acumulen células cutáneas adicionales, lo que da lugar a zonas secas e inflamadas. Cuando las células de la piel se acumulan rápidamente, puede producirse sequedad y agrietamiento. No hay cura para ninguna de estas enfermedades de la piel, pero se pueden controlar mejor los síntomas manteniendo la piel hidratada. El objetivo es retener la humedad y evitar que la piel se reseque.

ملاحظات

R: Cada vez que te lavas las manos y están húmedas, estás añadiendo humedad a tu piel. Pero cuando lavas y secas la piel una y otra vez, acabas lixiviando todos sus lípidos naturales (es decir, los aceites) y puede volverse seca y quebradiza. La clave es recuperar algunos de esos lípidos perdidos aplicando lociones y cremas emolientes (es decir, hidratantes) que actúan como barreras para proteger la piel.

La mejor técnica, sobre todo si tienes una piel con tendencia a la sequedad, es lavarte las manos y sacudir la mayor parte del agua en lugar de secarlas por completo.  Mientras las manos estén todavía húmedas, aplícate la crema hidratante que prefieras para retener la humedad. No tiene sentido aplicar la crema hidratante sobre la piel seca, ya que no se absorbe tan bien. Debes aplicarla sobre una piel limpia y húmeda o ligeramente mojada.

Una rotura en la piel también significa que puedes transmitir más fácilmente una infección de ti mismo a los demás. Si has desarrollado una llaga abierta, o múltiples llagas en las manos, debes reconsiderar si es correcto hacer el trabajo con las manos desnudas. Si esto ocurre, considera la posibilidad de utilizar guantes o incluso de ausentarte del trabajo para dejar que tu piel se cure y evitar la posible propagación de microbios o una infección a través de tu piel abierta.

Reparación de la piel seca

Independientemente de nuestra ocupación o de lo que elijamos hacer en nuestro tiempo libre, nuestras manos se llevan la peor parte del trabajo. Al estar constantemente ocupadas con diferentes tareas, están expuestas a una variedad de temperaturas y condiciones diferentes. Esto puede pasarnos factura y dejarnos con las manos secas y ásperas, e incluso con la piel agrietada.

En lo que respecta al cuidado de la piel, la piel de las manos se olvida con demasiada frecuencia, a pesar de ser tan frágil como la de la cara en algunos lugares. Ya es hora de que empecemos a apreciar nuestras manos y a darles el cuidado que se merecen.

Mantenerse hidratado puede ayudar a mantener nuestras manos suaves. La deshidratación de nuestra piel puede dar lugar a manos secas que pueden formar una piel callosa. Beber suficiente agua para mantenernos hidratados puede ayudar no sólo a las manos secas, sino también a la piel seca del resto del cuerpo; por ejemplo, cuando se está deshidratado, la piel de la cara puede tener un aspecto más apagado y sentirse más seca de lo habitual.

Prevenir la sequedad de las manos no siempre es fácil, pero utilizando los remedios adecuados para la piel seca, es posible darles la hidratación que necesitan. Incluso si ya tienes las manos secas, estos productos deberían ayudar a remediar la situación con un uso prolongado, y volver a tener unas manos suaves y cuidadas.

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