Como hidratar bien la piel

Por qué mi piel está tan seca incluso cuando la hidrato

Limpiar, tonificar, hidratar… es el clásico ritual de cuidado de la piel que todos hemos memorizado de memoria, aunque no siempre lo sigamos con precisión. Como saber que todo sabe mejor cuando está en un bol, o que Clueless: El Musical será algún día una gloriosa realidad, esta rutina de tres pasos es una de las verdades más simples del mundo. Por eso nos sorprendió la revelación de que el dermatólogo Zein Obagi, MD, no cree en la crema hidratante; sí, has leído bien. De hecho, cree que el uso de la crema hidratante puede ser perjudicial para la piel. ¿Impresionado? ¿Asombrado? ¿Intrigado? Nosotros también.

En general, se cree que la crema hidratante es buena para la piel porque actúa como barrera protectora, pero si se usa en exceso, la piel podría depender de la crema hidratante y no exfoliar adecuadamente por sí misma o producir tantos lípidos y proteínas naturales, según Obagi.  Una locura, ¿verdad? Para entender mejor cómo todo esto podría ser cierto, siga leyendo para escuchar lo que Obagi y Mara Weinstein, MD, tienen que decir acerca de su preciada crema hidratante.

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¿Te has preguntado alguna vez qué cantidad de sérums y cremas hidratantes llegan realmente a tu piel para producir un cambio visible? Probablemente ya sospecha que el 100% del producto no se absorbe, pero es importante que su piel absorba y procese la mayor cantidad posible de los ingredientes clave. Así que probablemente te hayas preguntado cómo aumentar la absorción de la piel.

Gastar dinero en productos para el cuidado de la piel que no penetran adecuadamente en ella parece contrario a la intuición. Después de todo, usted quiere ver un beneficio de su uso de estos productos. Por no mencionar que no quiere que su dinero se desperdicie.

Sin embargo, puedes aumentar la absorción en la piel de todos los sueros, cremas hidratantes y otros productos que utilices. Es cuestión de preparar tu piel adecuadamente para asegurarte de que es capaz de recibir el máximo de todos esos productos.

Al aumentar la penetración del cuidado de la piel, obtendrás más de cada producto, y cualquier problema de la piel que estés tratando se tratará de manera más eficiente. Puede que incluso descubras que la razón por la que tus productos de cuidado de la piel no funcionaban como esperabas era por problemas de penetración.

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Las cremas hidratantes son una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel. Dado que la piel necesita una hidratación adecuada durante todo el día, se sugiere incluir el uso de la crema hidratante en el cuidado de la piel por la mañana y por la noche. Lo mejor es aplicar la crema hidratante sobre la piel limpia.

Las cremas hidratantes se aplican mejor sobre la piel húmeda, ya que la hidratación se sella más eficazmente: la humedad permite que la crema hidratante penetre más profundamente en la piel. Por lo tanto, después de la ducha o el baño, no se debe secar completamente la piel y luego aplicar una crema hidratante.

Dado que las cremas hidratantes son esenciales para la piel, es fundamental elegir un producto adecuado. Revisa los ingredientes antes de comprar una crema hidratante en lugar de confiar sólo en su marketing y envase.

Busca ingredientes hidratantes como la manteca de karité, el aceite de oliva, el aceite de coco y el aloe vera en tu crema hidratante. Además, evita las cremas hidratantes que contengan ingredientes de relleno. También puedes optar por cremas hidratantes que sirvan también de protección solar, con FPS 15 o superior. (2)

Mucha gente utiliza regularmente cremas hidratantes, pero suele limitar su aplicación a la cara. Sin embargo, ¡todo el cuerpo también necesita hidratación! Aplica crema hidratante también en las manos, las piernas, el cuello y el pecho. Así evitarás que tu piel se reseque.

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El objetivo de cualquier rutina de cuidado de la piel es poner a punto el cutis para que funcione lo mejor posible, así como solucionar los problemas o centrarse en las zonas en las que se desea trabajar. “Las rutinas de belleza son una oportunidad para notar los cambios en uno mismo”, dice la especialista en cuidado de la piel de San Francisco Kristina Holey. Como las necesidades de tu piel cambian con la edad, también lo harán tus productos”. Aun así, añade, “no se trata de crear la perfección”.      Deja que estos tres pasos se conviertan en tu ritual diario que fortifique tu piel y te permita pasar el día.

Dale tiempoLa ciencia que hay detrás de los productos para el cuidado de la piel ha avanzado mucho, pero todavía no existe una solución instantánea: necesitas tiempo para cosechar los beneficios, dice la Dra. Rachel Nazarian, dermatóloga de Manhattan en Schweiger Dermatology Group. “Los resultados sólo se ven con un uso constante”, explica. Por lo general, hay que utilizar un producto durante al menos seis semanas, una o dos veces al día, para notar la diferencia.

¿Qué es un tónico? “Los tónicos deben aplicarse después de la limpieza y antes de ponerse cualquier otra cosa”, dice Mattioli. El método de aplicación tradicional consiste en empapar un algodón y pasarlo por el rostro. Pero, como señala Mattioli, “se acaba perdiendo mucho producto”.

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