Como evitar tener la piel grasa

¿Por qué tengo la cara tan grasa?

La piel grasa no es un problema dermatológico poco común. Las glándulas sebáceas de su piel producen una cierta cantidad de aceites naturales para mantenerse saludables. Sin embargo, cuando produce un exceso de sebo (aceite), tiene un aspecto brillante y grasiento. Este es el primer síntoma para determinar un tipo de piel grasa. (2)

Una crema hidratante mantendrá tu piel hidratada, suave y flexible. Elige una crema hidratante que controle la grasa si tienes la piel grasa. Utiliza una crema hidratante ligera a base de loción para evitar que tu piel se sienta demasiado pesada.

Los tónicos limpian los poros y aportan humedad a la piel, dejándola bien hidratada. Puede utilizarse como limpiador en profundidad. Los tónicos ayudan a eliminar la grasa y la suciedad de la piel. También restablecen el equilibrio del pH de la piel y la refrescan.

Comprar los productos adecuados (aunque estén un poco por encima de tu presupuesto) beneficiará a tu piel. Realiza una prueba de parche antes de utilizar un producto en tu rostro. Compra sólo productos dermatológicamente probados.

Si tienes tendencia a tener la piel grasa, compra productos de maquillaje sin aceite. Los productos a base de aceite pueden obstruir los poros y provocar afecciones cutáneas como el acné. Procura desmaquillarte siempre antes de dormir.

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Por eso es uno de los ingredientes clave de nuestro lavado facial diario. Puede lavarse la cara dos veces al día para mantener la sensación de frescura y limpieza, y este lavado facial nunca dejará su piel con sensación de sequedad o tirantez.

Pero uno de los errores más comunes en las personas con piel grasa es la sobreexfoliación con exfoliantes faciales fuertes. Esto reseca e irrita la superficie de la piel, lo que hace que produzca más grasa para compensar.    Exactamente lo que no queremos.

Intenta adoptar una política de “poco y a menudo”, exfoliando muy suavemente todos los días con nuestro lavado facial diario. Tu rostro obtendrá todos los beneficios inmediatos de la exfoliación, pero sin provocar ninguna irritación ni un aumento indeseado de la producción de sebo.

Pieles secas y grasas

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Nuestra piel necesita grasa para hidratarse y conservarse. Las personas con piel grasa suelen tener menos arrugas. El inconveniente de la piel grasa es que provoca brotes y un cutis graso. La piel grasa se produce cuando las glándulas sebáceas de la piel producen una gran cantidad de sebo o grasa.

Para encontrar el equilibrio adecuado es necesario conocer las causas y los tratamientos de la piel grasa. El exceso de grasa puede deberse a diversos factores, como las hormonas, la genética, el estrés e incluso el clima. Afortunadamente, hay formas sencillas de controlarlo que cualquiera puede empezar a aplicar de inmediato.

Hay una variedad de razones por las que su piel puede ser grasa, y tienden a caer en dos categorías: razones de salud y factores ambientales. Las razones de salud que pueden causar la piel grasa incluyen procesos que ocurren en su cuerpo como la fluctuación de las hormonas. Los factores ambientales, como la humedad, también pueden contribuir a la aparición de la piel grasa.

Pieles grasas con tendencia al acné

Algunas personas producen demasiado sebo, y esto es lo que provoca el aspecto brillante y grasiento de la piel grasa.2 Y el problema es que la piel grasa puede obstruir los poros e incluso provocar brotes de acné en algunas personas.3

Durante la pubertad, tanto los hombres como las mujeres producen una mayor cantidad de la hormona testosterona. Ésta penetra en las glándulas sebáceas, donde una serie de procesos enzimáticos estimulan la producción de sebo o, lo que es lo mismo, la oleosidad. Este proceso es sensible a los niveles hormonales, por lo que cuando los niveles de testosterona aumentan, también lo hace la oleosidad.4

Como sabemos, las hormonas pueden provocar una piel grasa, por lo que es importante prestar atención a lo que se introduce en el cuerpo. Intenta reducir los alimentos procesados y céntrate en comer frutas y verduras frescas. No se aconseja cocinar con aceite y, si actualmente comes muchos alimentos procesados, es posible que quieras reducirlos y comer más alimentos frescos en su lugar.

Puede que tengas la tentación de seguir lavándote y restregándote la cara para mantenerla libre de grasa, pero en realidad esto podría ser el origen del problema. Frotar demasiado, con paños o productos exfoliantes, puede despojar a la piel de su humedad natural, lo que desencadena una reacción en nuestras glándulas para producir más grasa para humedecer la piel.8

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